吉纳达青少年足球公开课——起源七人制足球

大家好，我是铁汉阳，来自吉纳达足球俱乐部青训中心。 很高兴在吉纳达青少年足球公开课上第一次见到大家。 互动分享踢球并结识他人。 这些都是吉纳达在青少年足球工作中提倡的积极因素。 当然，我们鼓励人们享受在球场上的时光，对于一些青少年来说，足球是一项娱乐活动。 对于其他人来说，青少年足球在俱乐部和一些学校的足球练习课中发挥着重要作用。 通过定期的训练和比赛，他们可以对足球有更深入的了解，甚至开始热爱这项运动。 正是出于这些原因，国际足联一直鼓励孩子们踢足球，无论水平如何。 参加足球运动不仅可以提高孩子们的足球技术和智力，还可以点燃他们的热情。 足球还可以培养孩子的团队精神，促进公平竞争。 总而言之，足球是一所关于人生的学校。

无论置于何种政治、宗教、文化环境中。近年来，青少年足球在世界范围内得到了长足发展。 青少年足球真正受到了人类社会的欢迎，在体育界占据了令人自豪的地位。 他的决心和主动性是要在全世界范围内发展足球运动。 运动的动力。

吉纳达青少年足球公开课是专门为普及青少年足球知识而开设的公益课程。 我们希望通过我们的微薄之力，让更多的年轻人体验足球、热爱足球、热爱足球。 一个纸团和两块砖就可以开始一场足球比赛，这是任何其他运动都无法比拟的。 足球之所以被称为世界第一运动，是因为它要求条件最少，参与度最高。

现在我们要进入公开课的内容了，七人制足球。

起源

七人制橄榄球赛

七人制足球于1978年起源于爱丁堡，是残奥会比赛项目，也是业余足球的一种。 七人制足球于1984年被列为残奥会正式比赛项目，并于1986年首次举办世界锦标赛。在近30年的发展过程中，欧美许多国家和地区都开展了这项运动，范围比较广，水平较高。

残奥会七人制足球的标准场地是长方形，长70米至75米，宽50米至55米。 一般采用55米×75米的标准。 首先选择场地上铺设天然草北京7人制足球比赛，其次也可以使用较好的人造草。 球门长5.5米，高2米。 比赛中圈半径为7米，点球点距球门9.15米，禁区弧线距点球点7米北京7人制足球比赛，角旗杆不小于1.5米，用白线画出半径为1米的角球弧线。

△2008年北京残奥会

七人制足球比赛是指双方球员在同一场地指定区域内进行攻防对抗，目的是射门得分。 每队场上包括守门员在内共有7人。 每队可有5名替补球员，但每场比赛只有3次替补机会。 比赛中北京7人制足球比赛，进攻方的目标是将球踢入对方球门并得分，而防守方则尽力阻止对方得分。 只有守门员才能在规定的区域内用手触球。

比赛分为上半场和下半场，共60分钟，中场休息15分钟。 得分多的球队获胜。 如果分数相同，则为平局。 半决赛和决赛，如果60分钟内无法分出胜负，将进行两次10分钟的加时赛； 若仍未决出胜负，则每队派出5名选手依次进行比赛。 点球大战。

在残奥会上不要歧视，而是鼓励。 不能对他们的残疾或某些失误大笑，也不能有明显的同情。 对于意志坚强的运动员来说，这些表现是极其不尊重的。 当有漂亮的传球或者精彩的射门时，请用掌声来表达你的鼓励。

策略

七人制橄榄球赛

△2-3-1阵型

七人制足球的战术不像常规的十一人制足球那样复杂，但由于场地相对较小，因此战术更加灵活多变。

2-3-1阵型是七人制足球中最常见的阵型之一。 2名后卫+3名中场+1名前锋的人员配置，让这几乎是业余比赛中攻防最平衡的阵型。

2-3-1攻防平衡也意味着这个阵型对于每个球员的个人能力都有非常高的要求。

中后卫需要有出色的防守意识和稳定的传接球能力。 同时，彼此之间还要有很高的协调补位能力和默契，保证禁区内的防守。

三名中场球员的个人能力直接决定球队是否适合2-3-1阵型。 两名边锋必须能攻善守。 出色的身体素质、速度、良好的突破和传球必不可少。 作为连接攻防的枢纽，中前卫除了基本的传接球之外，还必须拥有出色的视野来覆盖中场。

无论收缩防守采用什么阵型，七人制比赛防守的基本原则是保证防线严密。 2-3-1阵型中两名中卫的人员配置，基本锁定了对方的中路进攻。 但如果边路中场不能及时回防，边路就会成为对手的突破点。 全中场要主动后撤，协防。 阵法死了，人却还活着。 最重要的是我们要多练习，找到最适合球队的阵型和打法。

问题一

比赛分为两个半场，比赛时长是多少？

问题2

七人足球起源于哪里？

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好了，今天的公开课就到此结束了。 希望你能在圭纳达俱乐部的足球陪伴下快乐成长，学到很多道理。 梅西对每个人都有一句话。 当你在俱乐部中成长时，它就不再只是一个俱乐部了。 球员和俱乐部的每个人都会像一家人一样。 我们就像一个大家庭，一起努力，加油！

今天的课程就跟大家分享到这里。 剩下的时间就交给主人了。 感谢您的聆听。 下周见！

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本文由“金田青训”原创